运动是每个人都需要的，无论是年轻人还是老年人，都需要运动来保持身体的健康。但是对于一个懒惰的人来说，运动是一件非常困难的事情。本文将讲述一个懒惰的人如何通过运动来改变自己。我叫李小明，是一个非常懒惰的人。每天除了工作以外，几乎不进行任何运动。我的身...